Wrap de Repolho um passo a passo completo para não errar


Como fazer o Wrap de Repolho Perfeito

Um Wrap de Repolho sensacional
Revelados os melhores segredos do Wrap de Repolho

Você nunca mais vai querer comer outro Wrap de Repolho novamente!

Um dia eu estava na casa de uma amiga quando ela me serviu um Wrap de Repolho. Estava delicioso, mas eu sabia que poderia fazer melhor. Pensei comigo mesmo: “Aposto que há uma maneira de tornar isto ainda mais delicioso e satisfatório”.

Então, comecei a procurar maneiras de torná-lo melhor. Afinal de contas, eu queria fazer algo que deixasse minha amiga orgulhosa. E após algumas horas de tentativas e provas, encontrei a seguinte receita para um Wrap de Repolho Perfeito. Foi o melhor que já comi. Adorei o sabor, e é tão fácil de fazer.

Ingredientes do wrap de repolho:

  • 8 (oito) folhas de repolho
  • 1 (uma) cenoura em tiras
  • 1 (um) pepino em tiras
  • 2 (dois) tomates em tiras
  • 1 (uma) cebola em tiras
  • 300g (trezentos gramas) de peito de frango cozido e desfiado
  • Sal e azeite a gosto

Ingredientes para o molho:

  • 1 (um) pote de iogurte desnatado (170g)
  • 1/2 (meia) xícara (chá) de hortelã picada
  • 3 (três) colheres (sopa) de azeite
  • Sal a gosto

Modo de fazer:

  • A princípio retire os talos das folhas de repolho e passe por água fervente por 1 minuto deixando esfriar.
  • Logo após comece temperando a cenoura, o pepino, o tomate, a cebola e o frango com sal e azeite.
  • Então em cada folha de repolho, coloque uma porção de cenoura, de pepino, de tomate, de cebola e de frango temperado.
  • Assim que o fizer siga enrolando como rocamboles, fechando as pontas e formando rolinhos deixando reservados.
  • Em seguida bata todos os ingredientes do molho em uma tigela até ficar cremoso e homogêneo.
  • Logo depois derrame o molho em uma molheira e sirva em seguida com os wraps de repolho.

Em conclusão, se você procura uma receita simples para um delicioso e saudável lanche, então é essa. A receita é de fato fácil de seguir sendo feita com ingredientes reais e naturais.

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