Suflê de Queijo uma versão Low Carb

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Experimente esse Suflê de Queijo Low Carb saudável

Suflê de Queijo uma versão Low Carb com uma experiência única.

A dieta Low Carb encoraja uma ingestão menor de carboidratos durante as refeições, mas não precisa ser sem sabor. Estas receitas fáceis de Low Carb conseguem provar que sua alimentação pode ser de baixo teor de carboidratos, mas ainda assim ter muito sabor!

Além disso, elas estão prontas em apenas uma hora. Você pode preparar uma refeição nutritiva e saudável sem ter que gastar muito tempo cozinhando.

Então fique aqui comigo e veja como fiz essa maravilha.

Ingredientes para o Suflê de Queijo:

  • 150g de queijo minas frescal amassado
  • 100g de ricota amassada
  • 50g de queijo parmesão ralado
  • 4 gemas
  • Sal, pimenta e salsa picada a gosto
  • 4 claras em neve
  • 1 pitada de fermento em pó químico
  • Azeite para untar

Modo de preparo:

  • A princípio misture o queijo minas, ricota e queijo parmesão em uma tigela.
  • Logo depois adicione as gemas de ovos, tempere com sal, pimenta e salsa e misture.
  • Coloque junto as claras batidas e o fermento em pó e misture delicadamente.
  • Nesse meio tempo transfira para os potes untados e asse em forno médio preaquecido por 30 minutos ou até dourar.
  • Então agora pode servir com uma salada verde se você gostar.

Espero que tenha gostado dessa receita. Aproveita para comentar de acordo com que achou e compartilhar com seus amigos. Acompanhe também as outras receitas e sobretudo faça hoje mesmo em casa.

Obrigado por sua visita! Muito obrigada pela compartilhamento e assim como pelos comentários adoráveis.

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