Omelete de Espinafre muito boa de comer


Uma Omelete de Espinafre única
Como transformar omelete de espinafre em um prato desejado

A omelete de espinafre é muito boa de se comer. Quero lhe dizer como fazer isso. O espinafre é um vegetal que se tornou muito popular. É rico em nutrientes como a vitamina K e o cálcio. Também tem muita fibra, o que ajuda a manter um sistema digestivo saudável. Você pode comer omelete de espinafre no café da manhã, almoço ou jantar. Se você é fã de vegetais, deve experimentar esta receita.

Então, pegue o lápis e papel e anote tudo para não perder nada.

Ingredientes para a Omelete de Espinafre muito boa de comer:

  • 1 (uma) colher (sopa) de manteiga
  • 2 (duas) colheres (sopa) de cebola picada
  • 1 (uma) xícara (chá) de espinafre picado
  • 2 (duas) colheres (sopa) de requeijão cremoso
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 3 (três) ovos

Modo de fazer:

  • Em primeiro lugar pegue uma caçarola em fogo médio adicionando uma manteiga e refogando uma cebola até murchar.
  • Logo após junte o espinafre e refogue por 3 minutos. Tire do fogo e deixar esfriar.
  • Logo depois coloque o requeijão, sal, pimenta e misture bem.
  • Depois que o fizer bata os ovos com sal e pimenta.
  • Em seguida pegue frigideira antiaderente média com a manteiga restante e frite a mistura de ovos até dourar em ambos os lados.
  • Então siga espalhando o recheio de espinafre e dobre ao meio.
  • No momento em que for servir, se desejar, sirva com requeijão. Assim fica uma delícia!

Espero que você de fato tenha se divertido com estas dicas. Você pode comentar sobre o que achou assim como compartilhar com seus amigos.

Experimente fazer em casa hoje e aproveite para conhecer as outras receitas. Primeiramente gostaria de agradecer por compartilhar e pelos comentários simpáticos.

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